Baby / Kinder anheben
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Falsch
Das Kind aus dem Stand mit gebeugtem Rücken anheben, dies führt durch den sogenannten „langen Hebel“ beim Aufheben zu einer starken Belastung im Bereich der Lendenwirbelsäule. Diese Belastung kann zu einem Hexenschuss führen.
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Richtig
Vor dem heben des Babys / Kindes in die Hocke gehen und dann das Baby/Kind mit geradem Rücken anheben, so wird die Wirbelsäule weniger belastet und man beugt Problemen vor.